孩子多大应该和父母分床睡，相信这个问题困扰着不少父母。有人说早点分床，可培养孩子的独立性。有人说和父母睡觉可让孩子获得充分的安全感。

那么，孩子几岁分床最适宜？ 

1-3岁：孩子经历了断奶，大小便训练等，开始能够区分自己和外部，产生独立性和控制感，适宜分床以及分房。 

3-6岁：孩子会对父母关系、两性问题较敏感。从性心理角度说，孩子3岁后最好分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。不是不分开一定会出问题，而是出问题的可能性会大些。此时，孩子需要意识到父母间有种亲密关系，是他没能力介入的，接受这点有益于孩子健康发展。 

6岁之后：孩子逐渐进入潜伏期，对外部世界的关注超过对自身的关注，这个阶段也可比较容易分床/房。到青春期孩子再次回归对自身关注并产生性冲动，如在青春期前还没有“分”，可能提示家庭关系和互动模式存在一定问题。

如何才能与孩子顺利“分床”呢？ 

1、布置环境。发挥孩子的主动性和想像力，一起布置小房间或小床，尽可能满足孩子的愿望，孩子会感到他长大了。首先从心理上满足孩子独立的需要，同时又创造了单独睡眠的环境。 

2、找个替代物。如果需要，可以给他找一个替代物。如抱着妈妈的枕头或自己喜欢的娃娃睡觉。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

3、打开房门。孩子开始独睡时，打开各自的房间门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

4、保持愉快心情。睡前给孩子讲笑话或故事，心情放松。也可听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼故事或听节奏过快的音乐。

南宁宝宝照温馨提示： 

1、分床要循序渐进 

在调整阶段，要讲究方法，循序渐进，用能让孩子接受的方式逐步改变他们的行为。

首先，在陪孩子睡觉时适当拉开距离；接着，为孩子准备一张紧靠妈妈床的小床；第三步，将孩子的床放在稍远一些，但妈妈仍能看到的地方；第四步，将孩子的小床放得更远一些，或放在独立房间。 

2、孩子耍赖不心软

刚与父母分床睡眠的孩子，较易出现反复。如：才把孩子安顿好，一转身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒来偷偷溜到父母床上不走。此时，父母千万不能心软，要不就会前功尽弃。明智的家长应耐心地把孩子劝回童床上，并多说些鼓励的话，实在不行时，可陪孩子重新入睡后再离开。 

3、不必扎堆标志期

有的家长会选择在孩子入幼儿园、或入学这样的标志性时间分房，这样做并不好。入园、入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。如果要分，应该在入园或入学的半年到一年的时间较好，因为孩子已经比较稳定，也可利用换房、搬家的时机，还可让他参与设计布置。