小孩白天的生活环境改变了

童萌会提醒：小孩没有被送到幼儿园之前，在家里被照顾得十分周到，很少会有接触疾病的机会，所以小孩也不怎么生病，仿佛“温室中的花朵”。

当小孩被送去幼儿园之后，跟各种疾病的病原菌接触得多起来，包括带病毒者（携带者自身不发病，例如手足口病、痢疾）或隐性带菌者，老师照顾这么多的小孩忙不过来肯定有照顾不周的地方，由于这个年龄段的小孩免疫机制没有健全，抵抗力差，所以容易患病。

入园对小孩生理和心理的影响

陌生的环境，会使小孩幼小的心灵产生不安全和分离焦虑的情绪，可能会引发消化系统功能紊乱或者抵抗力下降。

小孩不敢在幼儿园小便和大便，常常会出现憋着尿和大便的情况，这样就容易引发上呼吸道感染，还有通过呼吸道、消化道感染的传染病、泌尿系疾病或者便秘。

小孩最常患的疾病：上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、气管炎等；小孩进入幼儿园时也正是痢疾、手足口病、肠炎、风疹等流行的季节，所以小孩会感染以上的传染病；尿道感染和便秘或遗尿等。

应对方法

事先熟悉：如果条件允许，爸妈在入园前，可以先带小孩去熟悉幼儿园的老师和环境，最好先参加幼儿园举办的亲子班活动，这样可以减轻小孩在入园时产生的分离焦虑和不安全的情绪；

做好准备：

1.教会小孩如何正确洗手；

2.养成小孩饭前、便后、外出回家后及时洗手的良好卫生习惯；

3.训练小孩学会一些简单的自我服务的本领，例如会穿脱简单的衣裤、会穿脱鞋子；

4.不要给小孩穿配饰繁杂的衣服；

5.要选择裤腰是松紧带的裤子，男小孩不要让他穿前开口有拉链的裤子；

6.不要给小孩穿前空、后空的凉鞋；在幼儿园里预备一身干净的内裤和衣裤，以备小孩衣服被弄脏后能够及时换掉；

调整心态：小孩入园时父母要调整好自己的心态，往往父母的分离焦虑情绪比小孩还严重。

例如有的父母会因为心疼小孩而当着小孩的面自己流泪，或者千叮万嘱，或者离开后又偷偷返回偷偷观察，如果被小孩发现的话会更加重小孩的焦虑不安的情绪。入园初期接回小孩后不要提一些容易引起小孩不愉快回忆的事情，例如老师对你好不好呀？老师喜欢你吗？幼儿园好不好呀？吃的好不好呀？小朋友欺负你了吗？等等。或者当着小孩的面与他人谈论小孩在幼儿园的一些问题等等，这样反而会给小孩你对此并不安心的暗示，小孩就会更敏感，更助长了他不愿意去幼儿园的情绪;

需要提醒各位父母注意的是，假期期间尽量不要在传染病流行的季节带小孩去公共场合，以免感染疾病。周末在家最好遵循幼儿园的作息制度和饮食规律，因为这个时期的小孩往往会因日常生活规律被搅乱和杂乱无章的饮食而特别容易生病，正因为这样，星期一、星期二也是医院儿科就诊患儿最多、最繁忙的时候。

父母日常应细心观察自己的小孩，如果有任何不适，应及时与老师进行沟通；如果小孩确实因生病需及时领回家进行治疗与休养，待疾病痊愈后方能再将小孩送到幼儿园，以免自己的小孩成为疾病传播的传染源。幼儿园也应该做好晨检，注意小孩之间的交叉感染问题，及时做好疾病的监控、隔离工作。

无论是家长还是幼儿园都要注意小孩的营养，尤其是家长更要注意小孩的饮食，弥补幼儿园饮食的营养不足。当然也不能一味强调清淡而忽略了小孩的营养均衡、全面、合理。小孩三餐热量的分配应保证早餐热量占全天热量的30%、中餐占40%、晚餐占30%。

小朋友入园前做好这些准备工作就能减少生病哦，爸爸妈妈们学会了吗？