秋天虽说是一个不冷不热的季节，但天气会比较干燥。空气干燥，宝宝的鼻腔容易干燥，喉部也容易发痒，便秘、干咳、感冒也时有发生。要怎么应对这些问题？

    我们一般都提倡吃应季的食物，是因为时令食物不仅更新鲜，而且更符合人体对季节的变化要求，就比如秋天的雪梨清肺润燥，正好适合这干燥天气。今天南宁宝宝照分享几种适合宝宝的梨肉辅食，妈妈们都可以学着做哦！

一、梨子泥

适合：6个月以上宝宝

准备食材：梨1个，水适量

步骤

1、用锅把梨蒸熟。

2、把熟的梨去皮。

3、梨切丁。

4、放到搅拌机里搅拌，可适量加水。成泥状时装碗即可。

二、润肺鸭梨粥

适合：6个月以上宝宝

准备食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

步骤

1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

4、往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热食用。

三、红枣梨子米糊

适合：7个月以上宝宝

准备食材：梨80克、红枣1个、婴儿米粉50克

步骤

1、将梨子洗干净，去皮、去梨心，切成小块。

2、红枣洗干净，去掉红枣皮和核。

3、将梨子和红枣放入蒸锅中蒸熟。

4、将梨子和红枣放入搅拌机中，加入少量的水搅打成果泥，盛入碗中。

5、在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

6、将搅打好的梨子红枣泥调入米粉糊中，拌均匀即可。