现在天气已经开始转冷了，妈妈们开始给宝宝添衣服了。可是，给宝宝穿衣服的时候，要怎么判断穿得够不够呢？下面跟随南宁儿童摄影一起来看下吧。

穿衣法则一：穿太多反而容易生病

   俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对孩子穿衣有强迫症，总担心孩子冻着了，把孩子包得严严实实的，实际上，这样做反而容易让孩子生病。

    其实，孩子就是“小暖炉”，他们的新陈代谢比大人快，又比较好动，如果穿得太多，稍一活动就会热得难受，出汗受风后就更容易着凉。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，穿得太多，还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里，热量不能散发出来，衣被里的温度越来越高，时间长了，就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭。

穿衣法则二：颈背温暖无汗刚刚好

    很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰凉，不一定表示不够暖和。

    确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服；如果感觉寒凉，就要加衣服。

具体要怎么穿？

   1岁以内的宝宝，可以比大人多穿一件衣服；

   1-2岁的宝宝，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

   3岁以上的孩子，基本能自己表达冷暖了，可以根据孩子的感觉来穿。

穿衣法则三：洋葱式穿衣法，宝宝更舒适

   也就是像洋葱一样层层穿搭。最里面穿亲肤透气的内衣，中间衣服保暖，最外面的衣服防水防风，应付天气变化，这样就很方便穿脱。

   秋天天气变化比较大，昼夜温差也大，父母带孩子出门的时候，可以多带一件衣服，以免孩子着凉。